체력단련실
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체력단련
구분 프로그램명 대상 정원 교육요일 교육시간 교육내용
1 웨이트교실 장애인 누구나 10 화, 목 14:00~14:50

헬스기계 위주의 근력운동

2 중증장애인교실A 지체, 뇌병변 수시 지도 월~금 09:00~12:00

기구를 이용한 신체기능 및 체력 강화

3 중증장애인교실B 지체, 뇌병변 수시 지도 월~금 13:00~17:00

기구를 이용한 신체기능 및 체력 강화

4 인바디 모든 유형 장애인 00 10:00~12:00
13:00~17:00

체지방 측정을 통한 체계적인 관리

준비물
  • 운동화

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  • 운동복

    운동복

  • 샤워용품

    샤워용품