건강증진실
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건강증진실 프로그램
구분 프로그램명 대상 정원 교육요일 교육시간 교육내용
1 균형운동
[ 신규기초반 ]
지체, 뇌병변
(장애가 심한)
8 화, 목 13:00~17:00

단계별 동작을 통한 안정성운동
(신규회원 수업진행, 보호자동반)

2 균형운동 1
[ 기초반 ]
지체, 뇌병변
(장애가 심한)
8 화, 목 13:00~17:00

단계별 운동을 통한 안정성운동 및 균형운동(보호자 동반)

3 균형운동 2
[ 중급반 ]
지체, 뇌병변
(장애가 심한)
8 월, 수, 금 13:00~17:00

단계별 운동을 통한 안정성운동 및 균형운동(보호자 동반)

4 균형운동 3
[ 상급반 ]
지체, 뇌병변
(장애가 심한)
6 월 ~ 금 11:00 ~11:50

단계별 운동을 통한 안정성운동 및 균형운동(보호자 동반)

5 관절안정성운동 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
6 월 ~ 금 09:00~11:50

단계별 운동 및 심화운동을 통한 균형운동
(균형운동 1·2·3반을 모두 수강 완료한 회원)

6 모니터훈련 1 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
4 월 ~ 금 10:00~10:50

모니터 프로그램을 통한 균형과 인지훈련
(균형운동 1·2·3반을 모두 수강 완료한 회원)

7 모니터훈련 2 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
4 월 ~ 금 11:00~11:50

모니터 프로그램을 통한 균형과 인지훈련
(균형운동 1·2·3반을 모두 수강 완료한 회원)

8 상지관절 개선운동 1 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
4 월 ~ 금 10:00~10:50

수동관절가동운동 기계를 통한 어깨 운동
(균형운동 1·2·3반을 모두 수강 완료한 회원)

9 상지관절 개선운동 2 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
4 월 ~ 금 11:00~11:50

수동관절가동운동 기계를 통한 어깨 운동
(균형운동 1·2·3반을 모두 수강 완료한 회원)

10 개별시간 맞춤운동 지체, 뇌병변
(장애가 심한)
월 ~ 금 13:00~18:00

프로그램을 1년이상 수업한 회원에 한하여 수업을 진행

준비물
  • 운동화

    운동화

  • 운동복

    운동복

  • 샤워용품

    샤워용품